NED

Avi - XviD/DivX: es un contenedor de video que por lo general viene en dimensiones 704x396. Este formato es el mas preferible para aquellos que quieran una calidad de video estandar con un poco pesos (150 - 210 MB). Es el mas compatible con los reproductores caseros (DVD, Xbox 360, Ps3, etc...)

Avi - HD: Este contenedor de video, hace que la imagen, sonido, y subtitulos se vean mucho mejor ya que contiene una dimension mucho mayor (1280x720) por lo general, posee en peso mayor a 200 MB

Mp4 HD/ MP4 X264: Es un contenedor de video es bastante bueno, ya que da una calidad de imagen impresionante, sus dimensiones por lo general son de (1280x720). Este conetenedor no se puede ver en monitores antiguos, su peso por lo general es mayor a 250 MB

MP4 Ligero: Por lo general es el reencodeo de cualquiera de las anteriores versiones, tambien es contenedor de video un poco regular ya que no da una calidad de imagen muy buena, no tengo muy clara sus dimensiones ya que eso depende del Encoder que haga tal version, su peso nunca es mayor a 100 MB, esta version es preferida por aquellos que no poseen o una Banda Ancha o poco espacio en el Hard Disc.

Se los trate de explicar en palabras que aquellos que no esten familiarizados con encodeo o contenedores de video puedan comprehender

Espero que hayan entendido, y descarguen de su preferible formato.

Salu2